著者紹介

悠真 鈴木

生活リズム改善と家計の見える化を軸に、睡眠の質・清潔感づくり・スキンケア・心のセルフメンテ・時短家事・節約習慣・NISA/つみたて投資・段取り術・防災・スポーツ観戦の基礎まで、続けやすい方法をわかりやすく発信。